院長コラム

交通事故によるむち打ちの後遺症

交通事故の後、首や腰の痛み・しびれが事故後治ったと思っていても、1年.2年先に出てくることがあります。人によっては、長年痛みが出たり治まったりと苦しんでいる人もあります。首や腰は人の体の動きの中で中心...

運動後の疲れを早く取らなければ

急になれない運動をすると翌日筋肉痛で動けない経験はあると思います今までの運動不足を自覚する機会にもなり今後運動してみようと思われるかもしれませんバトミントン・バスケット・ジムでの筋トレなど翌日に良...

季節の変わり目の健康対策

こんにちは、豊田接骨院です。夏から秋へと季節が変わり、気温の変化も激しくあります。長雨、台風などの影響も体の大切な自律神経にも大きな負担になります。季節に変わり目に体調を崩す方、急な腰痛や胃腸の不...

出産後の姿勢は骨盤から

こんにちは、豊田接骨院です。小さいお子さんから手が離せないと自分の体にかまっている時間が少なくなくなりがちです。テレビでも姿勢をよくする体操など見かけるでしょう骨盤にはコルセットがいいらしい~出産...

自律神経の安定にはセロトニンが大切です

なかなかぐっすり眠れない、くよくよ考えて気持ちが落ち着かない、心が不安定なら体もやがて不調になってゆきます。今日は体に大切なホルモンバランスの働きの中で心の安定に大切なセロトニンについてです。セロ...