ぎっくり腰が癖になって治らない原因と対策 2021.11.29 腰痛の種類別原因 ぎっくり腰が癖になって治らない原因と対策 ぎっくり腰を繰り返すのは、根本的な原因を解決しないから ぎっくり腰は癖になるとよく言われます。正確には「繰り返し起こることが多い」ということを癖に... >続きはこちら
腰痛これをやったら悪くなる点 2021.04.28 腰痛の種類別原因院長コラム 腰痛これをやったら悪くなる点 「腰が痛いとき、安静にし過ぎは要注意!」 ぎっくり腰をはじめ、腰が痛いときは「動かさないようにして安静にする」というのが以前は言われていました。しかし、近年は... >続きはこちら
腰痛のときの寝方の注意点 2021.04.13 腰痛の種類別原因院長コラム 腰痛のときの寝方の注意点 「腰痛持ちの人は寝方に要注意」 睡眠は人間にとってとても重要なものではありますが、意外に体が凝ってしまったり、疲れがとれなかったりします。これは寝る際の「姿勢」が... >続きはこちら
腰がまっすぐ伸ばせない腰痛について原因と対応法 2021.03.15 腰痛の種類別原因院長コラム 腰がまっすぐ伸ばせない腰痛について原因と対応法 「腰をまっすぐ伸ばせない原因と腰痛の対応法」 「日常生活のほとんどの場面で腰を使っている」ということを、腰が痛くなって初めてわかります。腰痛... >続きはこちら
片方の腰が痛みだす腰痛の原因と対処法 2021.02.25 腰痛の種類別原因院長コラム 片方の腰が痛みだす腰痛の原因と対処法 「片方だけ腰が痛い…そんな腰痛の原因と改善策」 ・激しい運動をしたわけでもないけれど、 何か動作をするたびに腰が痛む・腰痛とは言い切れないけれど、 じ... >続きはこちら