腰痛の種類別原因

腰痛これをやったら悪くなる点

腰痛これをやったら悪くなる点 「腰が痛いとき、安静にし過ぎは要注意!」 ぎっくり腰をはじめ、腰が痛いときは「動かさないようにして安静にする」というのが以前は言われていました。しかし、近年は...

腰痛のときの寝方の注意点

腰痛のときの寝方の注意点 「腰痛持ちの人は寝方に要注意」 睡眠は人間にとってとても重要なものではありますが、意外に体が凝ってしまったり、疲れがとれなかったりします。これは寝る際の「姿勢」が...

片方の腰が痛みだす腰痛の原因と対処法

片方の腰が痛みだす腰痛の原因と対処法 「片方だけ腰が痛い…そんな腰痛の原因と改善策」 ・激しい運動をしたわけでもないけれど、   何か動作をするたびに腰が痛む・腰痛とは言い切れないけれど、   じ...

座骨神経痛は片側の脚のしびれ

神経痛・しびれのある腰痛について脚へのしびれは腰や骨盤からくることが多く腰のヘルニア、腰椎分離症、脊柱管狭窄症、座骨神経痛が主です。しびれがきつい場合は病院での検査ののちブロック注射や痛み止め薬も...