膝の痛み

しゃがんで立つとき膝が痛い原因と対策

立ち上がる時や階段の一歩目など、「膝が痛いな」と感じている方はいませんか?数ある関節のうち、膝は最も痛めやすい部位といわれています。膝が痛いといっても、弱いものから強いものまで人によってさまざまで...

しゃがむと膝が痛い原因と対策

しゃがんだ時に、これといった原因もなく痛み始めたことはありませんか。年齢が40歳を過ぎている方肥満体型の方・O脚の方若い頃に膝のケガをしたことがある方に起こりやすいと言われています。 加齢や肥満体...